Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 29,93g | Carb: 196,33g.
Colazione: Увелка Пшено , Куркума длинная, Приготовленный Яичный Белок, Лимон, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Красные Помидоры, Жареная Картошка. Cena: Кленовый Сироп, Блины с Творогом. Snacks/Altro: Мёд, Бутерброд с Маслом. Di più...
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1570 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 25 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 3 minuti, Cardio - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara Danes
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