Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2010
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 82,65g | Carb: 139,08g.
Colazione: all natural fully cooked turkey sausage, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. Cena: Steamed or Poached Flounder. Snacks/Altro: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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