Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 140,98g | Carb: 117,75g.
Pranzo: La Gula La Gula del Norte, Costillas de Cerdo, Patatas Cocidas. Cena: DIA Leche de Soja Light, Nestlé Ricore, Scitec Nutrition Whey Protein, Hígado de Cerdo, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Altro: Damm Voll-Damm, Vino Blanco de Mesa. Di più...
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3424 kcal
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Esercizio:
andar - 7 ore e 21 minuti, Riposare - 8 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JUAN2018
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