Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 152,93g | Carb: 280,30g.
Colazione: Peda, Bananas, Bombay Mix, Butter or Sugar Biscuit, Brown Bread, Asitis Whey Protein, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Cena: Turmeric (Ground), Sugar, Milk. Snacks/Altro: Peanut Butter, Peanuts , Patanjali Dalia, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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