Diario di Lau:-), 30 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
79,1 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1628 kcal Gras: 58,44g | Prot: 68,90g | Carb: 137,46g.   Colazione: Hacendado Leche de Almendras Zero,  Té Rojo, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Pranzo: Entrepinares Queso Gran Reserva,  Sandía,  Vino Blanco de Mesa,  Pan de Pueblo,  Huevo Duro, Serrano Jamón Serrano, Gallo Fideo N°0,  Caldo de Carne. Cena: Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Buitoni Pizza Jamón y Champiñones. Snacks/Altro:  Bourbon, Schweppes Ginger Ale, Pascual Leche Entera,  Café. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lau:-)


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