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Ça y est, ça redescend enfin 😅
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 70,18g | Carb: 120,81g.
Colazione: Prunes, Régilait Nuage de Lait, Danone Skyr Nature. Pranzo: Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Haricots Plats Coupés, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Framboises, Laitue, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Crevette, Lidl Aiguillettes de Poulet , Maayane Poivrons et Olives , U Viande Séchée de Boeuf, Wasa Fibres, Tomates Cerises. Snacks/Altro: La Laitière Glace Menthe Chocolat, Picard Sorbet Mangue, Picard Sorbet Noix de Coco. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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