Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 76,55g | Prot: 150,45g | Carb: 286,93g.
Colazione: Continente Equilibrio Skyr Pêssego Maracujá. Pranzo: Polvo, Arroz de Polvo. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tortitas de Arroz Integral, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Olá Perna de Pau Sobremesa, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Regueifa, Manteiga, M&M's M&M's, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Melão, Sumol Ananás, Regueifa. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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