Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 49,23g | Carb: 129,85g.
Colazione: Сельдерей, Спирулина, Айдиго Куркума Молотая, Семена Льна, Пятерочка Банан, Белая Дача Молодой Шпинат, Hortex Клубника Замороженная. Pranzo: Фундук Фундук, Now Foods Бразильский Орех, Семушка Бразильский Орех, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом. Snacks/Altro: XXI Power Protein Bar. Di più...
|
Calando 16,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ИдеальноеТелоКсю
|