|
все то же самое. больно очень.
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 69,33g | Prot: 65,04g | Carb: 178,90g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Компот без Сахара, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная, Рассольник. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
2495 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaklinka33
|