Diario di eman elmalky, 30 ago 20

from 114 to 75
95 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1209 kcal Gras: 34,46g | Prot: 123,67g | Carb: 106,78g.   Colazione:  Olive Oil, Cucumber (with Peel), Cheese. Pranzo: Mixed Salad Greens, Grilled Fish. Cena:  Honey, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Snacks/Altro: Mangos, Pears. Di più...



     
 

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Storia del Peso di eman elmalky


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