Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 61,21g | Prot: 127,96g | Carb: 290,10g.
Colazione: 시금치, 토마토, 삶은 당근, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. Pranzo: 짜장면, 탕수육, 맛있닭 탕수육 소스. Cena: 닥터유 에너지바, 시금치, 토마토, 삶은 당근. Snacks/Altro: 미셀라 카제인. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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