Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 121,75g | Carb: 104,34g.
Colazione: Bananas, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Vital Protein Collagen Peptides, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Almonds , Fish, Balsamic Vinegar, Kehoes Beetroot and Ginger Sauerkraut , Beetroot, Tomatoes, Lettuce. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Zucchini, Pumpkin. Snacks/Altro: Riviana Popping Corn, Coconut Oil. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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