Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 21,60g | Prot: 29,93g | Carb: 145,95g.
Colazione: Jagung Rebus. Pranzo: Udang, Risoles, Wortel, Kentang Rebus, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Buah Pir. Snacks/Altro: Roma Marie Susu, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi, Pangsit Goreng. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di friskamelin
|