Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 39,91g | Prot: 31,04g | Carb: 146,06g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Tropicana Slim Choco Spread Selai. Pranzo: Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Cena: Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gacani
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