Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 102,48g | Prot: 101,16g | Carb: 61,67g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Яйцо, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pranzo: Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Деревенские Сливки Варламово, Яйцо, Чеснок, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кус-Кус Готовый Мой. Snacks/Altro: Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|