Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 56,82g | Prot: 73,33g | Carb: 67,62g.
Colazione: Rich Вишневый Сок, Диетика Хлеб Серый Зерновой , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Щи с Курицей. Pranzo: Мёд, Чай, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сырная Тарелка Сыр Тильзитер. Cena: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|