Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 115,77g | Carb: 151,75g.
Colazione: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Pranzo: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Каждый День Филе Трески. Snacks/Altro: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, DopDrops Миндальная Паста, Окей Манго, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ежик1982
|