Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 55,83g | Carb: 185,86g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Biotrend Bio-Soiadrink, La Dolce Wafer al Cacao. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Pasta al Forno. Cena: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Bio MD Gallette di Mais e Riso, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Prugne, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sandrino10
|