Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 94,16g | Carb: 115,65g.
Colazione: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Простоквашино Творог 2%, Лаваш. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык Куриный, Булгур (Вареный). Cena: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Манго. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|