Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 46,02g | Prot: 51,64g | Carb: 103,00g.
Colazione: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные. Snacks/Altro: Сушки, Творог 5%, Мёд, Дыня, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|