Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 89,98g | Prot: 69,62g | Carb: 169,61g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Starbucks Caffè Americano (Grande), Çay (Demlenmiş), Salatalık, Menemen, Sigara Böreği, Patates Kızartması. Cena: Et Döner, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Fıstıklı Baklava, Vanilyalı Dondurma. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di irem.cakiroglu
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