Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 98,75g | Prot: 51,00g | Carb: 189,20g.
Colazione: Simbat Çiğ İç Fındık , Dereotu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. Pranzo: Ülker Probis (28g), Kekspır Çikolatalı Sufle, Elvan Today Snowball, Eti Wanted Bumba. Cena: Mısır, Erikler. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di canımkendimm
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