Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 39,50g | Prot: 44,64g | Carb: 70,12g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Огурец. Pranzo: Зеленый Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Нектарины, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.boss555
|