Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 98,79g | Prot: 64,92g | Carb: 187,41g.
Colazione: Большая Кружка Сметана 20%, Ермолино Сырники с Изюмом. Pranzo: Ермолино Пельмени Сытные , Greenbox Борщ с Индейкой. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Конфеты Желе, Tess Зелёный Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinaer4583
|