Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 60,51g | Prot: 68,72g | Carb: 151,20g.
Colazione: Jumbo Ossenworst, Dieetella Dieetella Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Pranzo: Melkunie Havermoutpap, Delicieux Truffel Mayonaise, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). Cena: Milbona Skyr Bosbessen, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Gevulde pasta ratjetoe. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Mitsuba Wasabi Peanuts, Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Delicata Wit Framboos Cheesecake. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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