Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2013
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 26,0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 67,12g | Carb: 157,92g.
Colazione: Watermelon, Lactose Free Milk 2%, Apples, Hard-Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Hard Boiled Egg Whites. Pranzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Water (Bottled), Light Sour Cream, Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Fajitas, Salt & Vinegar Potato Crisps. Cena: Dill Cucumber Pickles, Sour Cream & Onion Potato Crisps, Lean Turkey Italian Sausage. Snacks/Altro: Bananas, Candy Canes. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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