Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2014
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 68,55g | Prot: 92,41g | Carb: 200,06g.
Colazione: Vanilyalı Dondurma, Susamlı Simit. Pranzo: Çikolatalı Pudingler, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pirinç Pilavı. Cena: Pirinç Pilavı, Sade Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 14 ore. Di più...
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Storia del Peso di fatsoş
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