|
Ну вот ещё один килограмм за неделю.И знаю же что могло быть и больше но не как не могу себе отказать в поглощении арбузов и дынь, а особенно дынь, просто какое-то сумасшедшие, только чувствую запах дыни и срабатывает инстинкт собачки Павлова. Дыни это мой наркотик.
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
761 kcal
|
Gras: 23,28g | Prot: 48,27g | Carb: 97,33g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Сыр Российский, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Баклажан, Гриднев Хлеб Добрынинский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Дыня. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Кубана Томатный Сок, Капуста, Globus Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. Cena: Оливки (Любого Размера), Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Di più...
|
|
1732 kcal
|
Esercizio:
хотьба - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|