Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 70,57g | Prot: 67,32g | Carb: 174,16g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta. Pranzo: Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Çörekotlu Galeta, Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Çörekotlu Galeta, Kıymalı Pide. Cena: Kıymalı Pide, Etli Mantı, Çoban Salatası. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeeeeeeeeee
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