Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 38,78g | Prot: 66,84g | Carb: 153,23g.
Colazione: Zott Сливки Kaffee Sahne, Hafer Овсянка, Смородина Черная Замороженная, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Жанна, Хлеб Gospodar. Cena: Хлеб Gospodar, Filletti Codru, Брест Литовск Сыр Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Snacks/Altro: Нектарин, Лимонный Сок, Сухие Семена Чиа, Кофе, Go On Protein Протеиновый Батончик Vanilla Flavour. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|