Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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99 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 53,56g | Carb: 55,42g.
Colazione: Melão, Uvas tipo Europeu. Pranzo: Salada Caesar, Pingo Doce Miúdos de Frango . Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Chá (Infusão). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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