Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 60,10g | Carb: 38,95g.
Colazione: Café. Pranzo: Kiwi, Tomates, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado. Cena: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jpsmelo
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