Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 65,33g | Prot: 32,53g | Carb: 157,74g.
Colazione: Coffee with Sugar, Chocolate Chip Biscuit. Pranzo: Meatless Fried Rice. Cena: Wetherspoon Mediterranean Vegetable Lasagne, Wetherspoon Nachoss. Snacks/Altro: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). Di più...
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1437 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Stare seduti - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danishred
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