Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 62,14g | Carb: 104,60g.
Colazione: Чай, Сырники Домашние. Pranzo: Сырники Домашние, Кофе, Борщ. Cena: Макароны Отварные, Оливье без Заправки, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Snickers Мороженое (48мл). Di più...
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1315 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di koluirina
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