Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 226,85g | Carb: 233,12g.
Colazione: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: New World Coleslaw, Macaroni, Chop Chop Chicken Lite Mayo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Macaroni, Chicken, Breast, Lean, Boiled. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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