Diario di lucyde, 31 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
98,0 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 32,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1298 kcal Gras: 40,90g | Prot: 48,24g | Carb: 197,99g.   Pranzo:  Nectarines , Nature's Path Peanut Butter Granola, President's Choice Skyr 4%,  Blueberries, Nature's Path Peanut Butter Granola,  Peaches. Cena:  Kidney Beans (Canned) ,  Stewed Tomatoes (from Fresh),  Basmati Rice (Cooked),  Pears ,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables,  Italian Salad Dressing. Di più...
2744 kcal Esercizio: water walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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