Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 69,63g | Prot: 105,86g | Carb: 69,70g.
Colazione: Чай с Сахаром, Яичница, Гречка Отварная. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Cena: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Кокос. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlada_kuz17
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