Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 29,56g | Prot: 47,38g | Carb: 51,39g.
Colazione: Selada Daun Hijau, Labu Dimasak, Ikan Kembung, Tempe Goreng. Pranzo: Tempe Goreng, Ikan Kembung, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Dadar, Ikan Kembung, Jagung Rebus. Snacks/Altro: Gula Pasir, Jeruk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di glowgrowup
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