Diario di СветланаКалинина, 01 set 20

ОГ 84
ОТ 65,5
ОБ 95
Обедра п55л54
Оподколеном п31,5л32
Оикроножой п35л34,5
щиколотки 21
Обицепса п25,5/28,5 л 24,5/27
Озапястье п15л14
Ошея 34
мм43,7%
жм 17,4%

58,5 kg Perso fino ad ora: 17,2 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1314 kcal

Gras: 92,80g | Prot: 72,33g | Carb: 46,56g.   Colazione: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки,  Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Pranzo:  Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой),  Жульен. Snacks/Altro:  Арбуз. Di più...

1940 kcal

Esercizio: Doccia - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...