Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 112,75g | Carb: 124,20g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Lele. Pranzo: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ikan Bandeng. Snacks/Altro: Lemper, Kue Lumpur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Indomaret Pisang Ambon, Jeruk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel Melia
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