Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 58,86g | Prot: 62,80g | Carb: 95,61g.
Colazione: Чай, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Шашлык Куриный. Pranzo: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, SPAR Пицца 4 Сыра, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Суп из Семги. Cena: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Дыня. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|