Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3384 kcal
|
Gras: 142,77g | Prot: 152,80g | Carb: 381,24g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Финик, Изюм, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Чернослив, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Монастырский, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Pranzo: Салат Айсберг, Русское Море Кета на Пару, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Подсолнечное Масло, Hortex Овощной Квартет , Петрушка, Сыр Моцарелла, Чеснок, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Жареное Яйцо. Cena: Салат Айсберг, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вода, Вода. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|