Diario di febri18_rahayu, 01 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
56,1 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1711 kcal Gras: 49,95g | Prot: 60,75g | Carb: 265,32g.   Colazione: Kraft Cheddar Cheese, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Pranzo: Tempe Orek, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Altro: Kue Bolu, Buah Pir, Apel Fuji, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Kue Oatmeal. Di più...
1384 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di febri18_rahayu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.