Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 34,90g | Prot: 75,49g | Carb: 74,10g.
Colazione: Творожная Запеканка, Блины, Омлет с Молоком. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|