Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 54,41g | Prot: 52,69g | Carb: 94,78g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,8%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Ростагроэкспорт Творог 5%. Pranzo: Чай, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Сибирская Коллекция Пельмени. Snacks/Altro: Дом Шоколада Тёмный Шоколад с Лимоном и Красным Перцем, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген, Вода, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|