Diario di allred1, 01 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
72,3 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1133 kcal Gras: 47,62g | Prot: 88,74g | Carb: 83,59g.   Colazione:  Сухие Цельные Семена Кунжута, Джюгас Пармезан 40%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Sava Джем Клубничный,  Гречка Отварная. Pranzo: Вологодское Льняное Масло ,  Болгарский Перец, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena:  Шампиньоны. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" . Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di allred1


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.