Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 78,45g | Carb: 104,20g.
Colazione: Нектарины, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Инжир, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Груша, Клубника, Нектарины, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Финиковый Сироп. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinaRei
|