Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2667 kcal
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Gras: 82,52g | Prot: 158,54g | Carb: 306,09g.
Colazione: Rosinen, Kiwi, Kania Ketchup Light, Gloria Kartoffelsalat mit Joghurt, Hoppe Gemüse Mini Frikadellen. Pranzo: Gloria Kartoffelsalat mit Joghurt, Hoppe Gemüse Mini Frikadellen. Cena: K-Klassic 8 Streichzarte Ecken Mix Light, Pema Bio Roggenbrot, Gut & Günstig Ravioli. Snacks/Altro: Katjes Wunderland, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Schneekoppe Chia Samen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, K-Classic Himbeeren. Di più...
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2866 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 11 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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