Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2013
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 84,78g | Prot: 85,70g | Carb: 317,78g.
Colazione: Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Компот из Сухофруктов, Бекон, Ашан Сыр Российский, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Помидоры, Велком Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Cena: Компот из Сухофруктов, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Апельсины, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Чай Несладкий, Торт Сливочный Фунт. Di più...
|
|
2524 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|