Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 37,61g | Prot: 90,95g | Carb: 130,91g.
Colazione: Арбуз, Кофе Растворимый, Молоко 1%, Маршмэллоу 🥥. Pranzo: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Яблоки, Абрикосы, Эмиль Кефир 1,5% Le Vital, Восток Молоко Творог 5%. Cena: Айналайын Молоко 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Маршмэллоу 🥥, Грибной суп 🥣 пюре 🧅. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polina115
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